作者        金池国际舞蹈学院

 

        1. 学习舞蹈的教室要求安装专业的舞蹈实木地板, 即在实木地板与地面之间有安装龙骨。 

 

        由于舞蹈中很多的弹跳、旋转等因素而使得舞蹈者的脚, 尤其是前脚掌与地面产生的作用力和反作用力相当大, 再加之舞蹈者脚掌触地面的频率相当高, 产生的反作用力相应非常大。

 

        正确舞蹈教室的地板是在实木地板与地面之间安装龙骨, 起到将舞蹈者脚掌触地面产生的反作用力减少和转移, 从而达到保护舞蹈者的作用。 

 

        当舞蹈教室的地板为水泥地板，或瓷砖地板，或人造的复合地板，或磨石地板上平铺一层地毯时, 由于地板与地面之间没有安装龙骨, 不能起到将舞蹈者脚掌触地面产生的反作用力减少和转移,  不能够达到减少作用力，不能够达到保护舞蹈者的作用。

 

        少儿学习舞蹈因脚掌触地面的频率高, 使得与地板产生巨大的反作用力, 并通过少儿舞蹈者的脚直接传递到脚踝, 膝盖和颈椎等, 并对这些部位直接产生伤害, 随着学习舞蹈时间增加,伤害会越来越严重, 导致直接影响舞蹈者的身体健康,尤其是正在长身体的少儿, 后果是不可轻视的。

 

 

        因为地下室没有窗户, 不通风, 而通常大厦的排废气的管道都安装在地下室等等, 种种条件形成地下室空气不好。 而当少儿在学习舞蹈时, 属于加速运动和呼吸, 在不良空气的条件下, 经常性在地下室进行舞蹈学习, 加速呼吸地下室不好的空气, 久而久之必定对少儿们的身体产生伤害。

 

        总而言之, 健康的学习舞蹈，不仅能让少儿有个好身材，好体魄, 更加能够锻炼少儿们的意志品质, 使少儿能够适应以后社会的发展。

 

        换句话讲, 应该给一个自由发展的空间, 引导少儿们接受健康的学习舞蹈,  保证少儿健康的学习舞蹈, 不但对少儿们的呼吸、心跳、骨骼、循环等系统都有帮助, 加快少儿身体机能的发育和新陈代谢, 帮助少儿们的身体健康持续的生长发育,而且展现优美的舞姿。

 

        无论少儿的自身条件如何, 营造一个温声馨、愉快、团结、友好的学习舞蹈的健康环境, 每一位少儿都可以从不会到会, 从今天的丑小鸭成长为明天的美丽的天鹅，正真享受学习舞蹈带来的无穷无尽的乐趣,自发的融入到舞蹈中, 从而达到启迪少儿们的智慧, 激发潜在的能力, 丰富的想象力, 增加外形美丽, 气质高贵, 站姿, 坐姿良好, 还可以增强体质, 抵抗力。

 

      用我们的掌声, 用我们的微笑, 用我们的鼓励, 用我们的包容给少儿们做铺垫, 让孩子们无忧无虑享受学习健康舞蹈的乐趣, 舞出灿烂辉煌的明天。