8. 头发要求：

          拥有长头发的参加者在参加学习金池国际每天动作时，必须提前将自己的头发扎起来。以便保证自己在做金池国际每天动作时，导致自己的头发甩动，容易对眼睛等部位造成人为的伤害。

9. 佩戴首饰要求：

         参加者在参加学习金池国际每天动作时，绝对不允许佩戴任何材料的耳坠，项链，手环等等首饰。因为，参加学习金池国际每天动作时，参加者所佩戴的首饰容易对自己造成伤害。

10. 数量要求:

         老师在偶数原始教育视频课程中，已经给出了每天做每一套金池国际每天动作的具体数量，每位参加者必须严格的按照老师要求的数量进行，每天保质保量完成四十套金池国际每天动作。

11. 时间：

         参加者每天必须做全部四十套不同的金池国际每天动作，花费时间六十分钟左右。金池国际推荐在每天早上起床一小时后进行，效果最佳。参加者也可以根据自己的时间安排，选用其他时间进行，或者分成几个时间段进行，但是，效果将大打折扣。