3. 对于具有正常免疫力的人群：

对于免疫力正常的人群，也不能够保证自己一劳永逸，百病不侵。 因为，在自己人体生存环境里，各种各样的病毒和细菌是无处不在，尤其是当面对人传人的流行病。

因此，大众必须参加学习，掌握金池国际移动健康生命科学的应用知识，针对自己保护自身健康的正确现代知识，做到以下几点：

3.1每天能够自觉的保持阳光理念，乐观思维，重视容易患上疾病的原因，但是自己不恐惧COVID-19流行病，正确的，积极的参加预防。

3.2 保证持之以恒，正确的安排自己日常工作，生活等等，认真学习，努力培养自己良好的工作习惯，生活习惯，自觉的，逐渐的改正自己已经存在的不良习惯。

尤其是必须培养良好的晚上睡觉习惯，保证自己在每天晚上，能够在正确的时间段内睡觉，快乐享受高质量的睡眠，保证自己的五脏六腑，每天能够进行正常的新陈代谢。

3.3保持自己的免疫系统能够正常的工作，免疫力与时俱进。

当自己能够自觉地做到以上几点时，免疫力正常的人群，人人能够轻松的远离COVID-19流行病以及其他的疾病！

相反，如果免疫力正常的人群，虽然保持乐观心理，重视预防COVID-19流行病等其他疾病，但是在自己的工作，生活中，仍然不断出现以下的状况：

3.4自己经常性的熬夜，常常拖到深夜，甚至凌晨才上床睡觉，喜欢昼夜颠倒。

3.5 每天超负荷的进行工作，或者学习，自己已经感觉到压力很大，但是，为了完成工作的任务， 或者为了达到学习的目标，还常常制定，超出自己能力的高标准，无形中不断的给自己增加压力。

3.6 保持某种固定的姿势，长时间的进行某种固定的思维，做某种事情：例如，超过一个小时甚至更长时间，端坐在电脑前工作，久久的坐在沙发上追电视剧，长时间的玩游戏机等等。

3.7为了满足自己的某个目标，类似于减肥, 提高体质等，每天进行超强度的，不正确的， 常规的方式锻炼身体。

等等。

由于以上几种状况的存在，必将逐渐的导致自己人体生存环境处于不适合状态，自己人体免疫系统不能够进行正常的工作，自己的免疫力发生急剧下降，自己也将迅速的转变为，容易患上COVID-19流行病以及其他疾病的人群。