1. 必须正确面对： 

正当全世界出现恐慌， 大众都被COVID-19流行病吓得惊慌失措，很多人已经糊涂了， 总是怀疑自己已经患上了COVID-19流行病。

甚至出现，很多人对他人产生莫须有的怀疑。如果同事中，有一位与COVID-19流行病患者有过短暂的接触， 有时甚至是远距离接触等等。 

当事人自己的感觉仍然良好，但是，竟然遭到他人的指责，被迫去做检测，直到获得检测的结果为阴性，证明自己未染上COVID-19流行病为止。 

虽然，有些人仅仅是被检测出阳性，本人也自动的采取隔离，但是已经接触的人，不管是几天前接触的， 都必须进行检测…

不知从何时起， 人们就有了不成文的遐想， 推测： 只要曾经是与检测为阳性者，有过在同一场合的经历， 就顺理成章的被怀疑是COVID-19流行病的患者？！

这种猜测是没有科学道理，也是及其不负责任的行为！ 

检测成为阳性者，仅仅被怀疑，是COVID-19流行病的病菌携带者。 

如果本人的免疫力好，仍然可以远离COVID-19流行病。在与人近距离接触时， 佩戴口罩，足以保护自己， 保护他人， 也不会形成交叉感染，没有必要害怕，进行人为的拒绝或排斥！ 

每个人希望远离COVID-19流行病，实际上， 自己能够非常容易做到的！

具体方法如下： 

首先，阁下必须积极的，认真的审视最近自己有否不规律的生活， 或者有否不规律的工作。例如：

工作紧张， 持续的加班加点，晚上很晚才上床休息，在错误的时间段内睡觉，睡眠不正常，人为的减少自己睡眠时间，自己呈现出严重的睡眠不足状态，导致自己的免疫力下降。

其次，家里有什么变化吗？因为，如果在家中发生某些事情，导致自己的忙碌，过度的操劳，处于连续疲惫，自己的免疫力下降等。 

再有，是否遇到突然发生的特殊事情，诱导自己情绪的突变，怒火万丈，愤怒到极点， 或者兴奋至极等等，导致自己的免疫力下降。 

总之，直接改变自己人体生存环境， 直至呈现出不适合的状态，导致自己的免疫系统出现紊乱，不能够进行正常的工作，自己的免疫力下降！

当然，如果发现自己的免疫力下降了，仍然不必紧张，立即做出正确的，人为的主动改变，或者被动改变自己人体生存环境，具体措施如下： 

A. 遵循金池国际教育的正确方法，每天参加学习，掌握金池国际移动健康生命科学的应用知识， 针对自己预防COVID-19流行病和其他疾病的正确现代知识。

具体做法，请阅读本书的第三章 正确的预防COVID-19流行病的措施。

B.正确，及时，逐步改变自己晚上睡眠的时间段，直到自己可以达到正确的睡眠时间段为止。

正确， 及时的进行人为的改变，直至自己人体生存环境获得恢复， 呈现出适合的状态，自己的免疫系统恢复正常工作， 自己的免疫力能够抵抗病毒，能够轻松地远离COVID-19流行病和其他的疾病，保护自己的健康。 

当检测出阳性，成为被怀疑是COVID-19流行病病菌的携带者时，必须立刻告诫自己，不要慌张，仍然必须保持镇静。 

因为，自己被检测出阳性是非常容易发生的事情，尤其目前还没有发现COVID-19流行病的真正起因。 

因为每个人每天都会在无意之中， 接触到各种各样的病菌和病毒， 人类人体本身就是与细菌和病毒共同存在。只是，当人体自己的免疫力不足以抵抗细菌和病毒的伤害时，容易导致人体患病。

人与人之间的接触分为各种形式。当人们不幸患上COVID-19流行病时，与直接接触的时间，方式存在着密切的关系。

曾经的接触，不等于当时接触，真正接触过的时间，通常是在此人被测阳性之前的几小时内， 或者几天的时间内。 

在正常情况下，当人们发现自己的身体出现不舒服时，将习惯性的放弃自己的日常活动，安排在家中休息，或去医院进行身体检查。

所以， 自己不应该先入为主， 盲目的怀疑自己患上COVID-19流行病， 自己人为的主动制造出紧张的氛围，诱导自己的心理产生恐惧等等不良的情绪。 

导致自己怀疑自己的身体出现异常的症状，没病也因为自己过度的害怕，恐惧，形成人为主动的，错误的改变自己人体生存环境，直至呈现出不适合的状态，自己逐渐的成为真正的患者。

提倡自己应该能够正确的，积极的，高度警惕的，严加预防COVID-19流行病。但是，必须采取正确的预防措施和方法。

更加应该杜绝人为不负责任的进行怀疑，诱导人人自危，过度的神经紧张，营造出草木皆兵的氛围，结果必将出现适得其反。 

因为，当人体长期处于高度紧张的氛围里，极其容易产生紧张焦虑的情绪，甚至容易伴随着出现胡思乱想，产生极度的恐惧害怕心理，必将造成对身体巨大的伤害。 

尤其是，当自己处于高度的紧张情绪中，承受着无形产生巨大的心理压力，在极大的程度上，将诱导错误的改变自己人体生存环境的适合状态，直至呈现出不适合的状态。 

导致严重的妨碍自己的正常工作， 扰乱有序的生活等，从而加速破坏自己人体生存环境， 直至呈现出不适合的状态，非常容易诱导人体患病！ 

所以， 文明的社会必须杜绝不负责任的怀疑，进行普及教育正确的知识，让每个人拥有正确的判断能力， 决定自己是否应该进行COVID-19流行病检测，选择是否带口罩。

2. 积极预防： 

每个人能够做到积极预防COVID-19流行病，最关键的是： 

确保自己的人体生存环境处于适当的状态，不断维护自己的免疫系统可以正常进行工作，免疫力与时俱进，方能够战胜病毒， 保持自己的身体健康！

具体应该从以下几方面入手：

2.1确保自己人体生存环境处于适当的状态： 

仁慈的祖先给了人类最方便，最实用，最公平，最平等，最经济的资源，即人类的聪明大脑，明亮眼睛，灵活身体，其目的是：为实现人类自己拯救自己的健康！

参加学习， 掌握金池国际移动健康生命科学的应用知识，针对自己保护自己健康的正确现代知识，当自己需要时， 用自己聪明的大脑， 明亮的眼睛， 灵活的身体， 能够及时的进行自己保护自己的健康，实现：确保自己的人体生存环境处于适当的状态，轻松的远离COVID-19流行病等等其他疾病。

2.1.1针对普通大众： 

无论在家中还是在办公室，每个人都必须参加学习，掌握金池国际移动健康生命科学的应用知识，针对自己年龄段的知识，严格遵循金池国际教育的正确方法，持之以恒。 

当自己需要时，充分用自己的聪明大脑，明亮的眼睛和灵活的身体进行正确地，及时的帮助自己，确保自己的人体生存环境处于适当的状态，自己的免疫系统保持正常工作，免疫力不断保持与时俱进，能够进行正确的预防，远离COVID-19流行病和其他疾病。 

每个人都可以保护自己的健康，同时，能够在工作中自觉保护消费者和大众的健康！ 

2.1.2针对医务工作者： 

医务人员必须积极的参加学习， 掌握金池国际移动健康生命科学的应用知识，针对每个年龄段的知识，获得正确预防疾病的正确现代知识。 

医务人员是栋梁， 中流砥柱，所以保持医务人员的健康， 刻不容缓。当然，医务人员必须学习，掌握金池国际移动健康生命科学的应用知识，针对保护自己健康正确的现代知识，是首要任务。 

医务人员必须坚持劳逸结合。 

特别是面对病人，一线医务人员的工作时间必须定为四个小时，剩余四小时，进行放松，消除疲劳，交流业务，提高专业技术等等。

每天，医务人员必须鼓励自己能够健康，快乐地享受工作，在工作中， 尤其是当面对病患时，必须持之以恒的保持旺盛的工作热情，胜任繁重的工作，同时能够以身作则，充满乐观，说话，交谈，从言语中，不断的带给病患康复的希望！ 

必须严格遵循金池国际教育，正确，及时地为患者进行心理健康治疗，眼睛健康治疗，身体健康治疗，同时再配合给予药物治疗，教育患者正确及时消除恐惧，建立起战胜疾病，早日获得康复的信心，自己拯救自己的健康！ 

每天安排患者高兴的参加学习掌握-金池国际移动健康生命科学的应用知识，针对自己年龄段的金池国际免费教育。金池国际教育课程均循序渐进，由简到繁，每位病患均能够参加学习。

让患者有尊严地生活在医院，每天快乐，认真参加学习新知识，忘记孤立，生病，保持乐观的情绪，过上有规律的生活，逐步改变自己人体的生存环境，直到出现合适的状态，确保自己的免疫系统能够正常工作，提高自身免疫力，帮助及早获得康复。 

必须尽最大努力鼓励重症患者必须对战胜COVID-19流行病充满信心。 必须教育病患坚持每天下床，参加学习，掌握金池国际免费教育的新知识。

因为生命在于运动! 

因为，如果患者盲目一味的躺在病床上， 必将导致全身的器官功能每况愈下，对康复没有益处。 

教育重症患者渴望美好的生活！ 

因为，当一个人自己有生存的欲望时，会创造出许多意想不到的奇迹！ 

实际上，战胜COVID-19流行病本质上是人类与病毒之间的斗争。

如果每个人都可以将自己人体生存环境保持在一个适当的状态，保持自己的免疫系统可以正常工作，保持自己的免疫能力与时俱进，那么一定能够战胜COVID-19流行病和其他疾病。

所以，保证自己的人体生存环境保持在一个适当的状态，刻不容缓！ 

虽然由于缺乏资金，金池国际免费教育目前仅能够提供针对人群的一小部分公共知识的普及教育。 但是，针对各种癌症，肥胖， 心脏病，阿尔茨海默病等等疾病的预防，治疗知识，我们已经完成研究，目前正在等待资金进行普及教育。

人类在与各种各样的疾病的抗争中， 不断的战胜疾病， 继续前进。 今天的人类更加应该珍惜自己的身体健康，必须保证自己人体生存环境处于适当的状态。 

参加学习金池国际移动健康生命科学的应用知识，掌握预防COVID-19流行病以及其他疾病的正确知识和正确措施，请阅读第三章 正确的预防COVID-19流行病的措施。